Horario

SUAVE: Estas clases son más suaves para aquellos que prefieren una práctica más relajante o para quienes necesitan un yoga restaurativo.

INICIACIÓN: Estas clases son ideales para quienes no han practicado yoga antes y también para aquellos que quieran mejorar algunos aspectos de su práctica.

INTERMEDIO: Clases regulares, estándar, nivel intermedio. Nuestras clases más comunes.

ESENCIAL: Clases dedicadas a practicar las posturas fundamentales/elementales del hatha yoga. Para realizar estas clases es necesario un conocimiento previo.

DINÁMICO: Clases más activas creadas a través de secuencias dinámicas. Es imprescindible dominar la secuencia del "saludo al sol" para poder realizar estas clases con seguridad.

AVANZADO: Clases de nivel avanzado para aquellos con experiencia en la práctica de yoga. Son prácticas más intensas físicamente, con secuencias dinámicas como el Saludo al Sol, posturas invertidas, equilibrios, etc...

RELAX: Estas clases están pensadas para liberar el estrés y la tensión acumulados a lo largo del día, estirando todo tu cuerpo y preparándolo para el descanso nocturno.


 

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